高2対象のメンタルトレーニング

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shin-no-michi
 2/7(金)14:35~15:45メンタルトレーナーの加藤史子氏による体験型メンタルトレーニング講習会が行われました。メンタル力を高めるには、自分が直面した様々な問題を乗り越えるために必要なことです。今回の講習は、前半では「プラスのイメージを持って取り組むと、実力が発揮できるようになる」ことを体験させる内容、後半では「自分の人生を楽しんだり、夢や目標を実現させるために必要な要素を見つけていく」内容でした。
 今回学んだことを日常生活で考え続け、自分の夢を実現するためのヒントにしてほしいと思います。