花粉症の季節間近

投稿日:

ひだまり
保健室です。

東京ではスギ花粉の飛散開始予測が今日とされていましたが
花粉症をお持ちの皆さん、鼻の調子はいかがですか。

私も毎年2月の初めからスギ花粉には悩まされていますが
今年は今のところ落ち着いています。

今シーズンのスギ花粉量は平年並みと言われていますが
昨シーズンの花粉量が大変少なかったので
昨年と比べると今年は2倍以上!
少しつらい思いをするかもしれませんね。



花粉症でない人はドライノーズに注意です。

湿度が低いこの季節は鼻の中(鼻腔)が乾燥して
鼻の中のカサカサ感やムズムズ感を感じます。
鼻水は出ないのに鼻をかみたくなったり
鼻水がかさぶた状になって痛みを伴うこともあります。

鼻の中が乾いていると、チリや埃、細菌、ウイルスなどを
鼻の粘膜で捕まえることができなくなってしまうため
ウイルスなどに感染する危険性が高くなってしまいます。

インフルエンザなどうつる病気の予防には
鼻のうるおいが大切ということです。

ということは
花粉症の人も花粉症でない人も
マスクが手放せないということですね。
そして冬こそこまめに水分補給もしましょう!