暑さと寒さの夏

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ひだまり
保健室です。

1学期の期末考査が終わり今は採点期間。
クラブ活動や補習で登校する生徒が保健室にぽつぽつと休みに来るくらいで
学校内が静かに感じられます。

昨日までの猛暑は大変でしたね。

三輪田では屋外でクラブ活動を行うのはソフトテニスクラブの1団体のみですが
たまに校庭を覗いては真っ黒、もしくは真っ赤になって
ラケットを振っている生徒たちが心配でした。
また体育館で活動するバスケ部やバドミントン部の生徒も
試験疲れの上、暑い中での久しぶりの運動ということで
体調が悪くなり休みに来る生徒もいました。

そのような生徒は軽い熱中症のような症状であることが多いので
扇風機や冷たいものを使って体を冷やしていきます。

一方、補習を受けている生徒の中には
教室のエアコンが効きすぎて寒くておなかが冷えてしまったという人もいました。
登下校時の電車内が寒すぎるという生徒もいます。
そういう生徒にはおなかを温めるものを貸し出しています。

暑かったり寒かったりと身体に負担のかかる夏が始まろうとしています。

暑さにはこまめな水分塩分補給や直射日光を避ける工夫を。
寒さにはセーターやひざかけなどを利用し体温調節を。

夏を安全快適にのりきってくださいね。


西洋アサガオが保健室の外で可憐に咲いています。